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2022.03.01 Tue

お悩み相談室~家にいる時もブラは着けたほうがいい?~

こんにちは!Naoです。
今回のお悩みはこちら

 
ご相談ありがとうございます!

お家で過ごすときのブラジャー、着けるか着けないか悩みますよね。

みなさんは、家でブラジャーをつける派つけない派

さすがにノーブラで外出する人はいないと思いますが(マナーとしてブラジャーつけて出かけましょう💦)、家ではノーブラという人も意外といるのではないでしょうか。

でもそんな楽チンノーブラにはデメリットがいくつか…

 
💔ノーブラのデメリット💔

 
重力でクーパー靭帯を傷つけやすい😢

 
寝ている時は胸の脂肪が左右に流れやすいため、クーパー靭帯を傷めやすくなるといわれています。
横流れでバストの形が崩れないように適度に押さえてあげる必要があります。

睡眠時は身体を締め付けないナイトブラなどをつけて、バストが横に流れないようにしてあげた方がいいでしょう。
 

 
 
🎾スポーツなど激しい動きには不向き

 
クーパー靭帯は強い衝撃に弱いので、ジョギングやテニスなど、胸が上下に動いてしまう運動をノーブラでするのは危険です⚠

激しい動きをする時にはバストが動かないようにしないと、クーパー靭帯に負担をかけて胸が垂れる原因になります

スポーツをする時にはスポーツ用のブラをするといいですね。
適度なホールド感があって、かつワイヤーなどの締め付け感はありません。

 
 
サイズが大きいほど形が崩れやすい

 
日本人のバストはほぼ!と言ってもいいほど脂肪質バストの方が多く、特徴としてはブラジャーとったら、形がくっきりしていない、ハリ・弾力が少ないのが特徴。

脂肪質タイプのバストは乳腺が少なく、それに対して皮下脂肪が沢山ついています。

 
非常に柔らかく垂れやすいので、仰向けになると両サイドにバストが流れていきます。
乳腺質のバストの方と比べると、形をキープしづらいのが特徴です。
重力によって下に引っ張られますから、実はバストが大きな人ほど支えが必要なんですね。

  • バストのサイズ(カップサイズ)が大きな人は、ブラジャーでしっかりと支えて形が崩れないようにした方がよいでしょう。

 
楽なノーブラにこんな沢山の落とし穴があったなんて…
もちろん、24時間ずっとつけてないと!なんてルールはありません。
それにお風呂に入る際はつけてないですもんね(笑)

 

 
お風呂に入る前にブラジャーを脱いで寝る前にナイトブラをつける、こんな習慣にすればノーブラの時間が数時間で済みますし
締め付けがなくなって身体がリラックスできますよね😊

 

  • 結論:ノーブラよりはブラジャーをつけたほうがキレイなバストをキープできる!!

 
今自分が少し気を遣うだけで数年後もキレイなバストをキープすることができます。
ノンワイヤーでもバストを支えてくれるので着心地の良いブラでノンストレスな毎日を送りましょう!

 
ノンワイヤーで家でのリラックスタイムにおすすめ💓


 



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